老後・介護

342枚のデジカメ写真、AIに整理してもらった日

デジカメのSDカードを久しぶりに開いてみたら、写真342枚、動画1本、合わせて1.9GBが眠っていました。「写真があればいいや」と思いながら撮り続けていたので、正直、自分でもどこで何を撮ったか、覚えていませんでした。MacBookに、SDカ...
その他

朝のクイズをきっかけに、30年前の保険証券を引っ張り出した日

毎朝、ファイナンシャルプランナー3級の勉強を、1問ずつ続けています。今朝の問題は、これでした。「火災保険では、地震が原因で発生した火災による損害は補償されない。○か×か?」答えは○。地震・噴火・津波が原因の損害は、火災保険では補償されません...
家事

110円のジェルクリーナー・キーボードのすき間があっという間にきれいになる

3年ほど前、職場の同僚から教えてもらったものがあります。パソコンを使う仕事だったので、雑談の流れだったと思います。「こういうジェルのスライムがあるんだよ。結構よく取れるよ」——そんな話でした。そのときは、必要ありませんでした効果があることは...
その他

家中のリモコンにビニールをかけています・唯一汚かったのは夫のリモコン

我が家では、テレビのリモコンも、エアコンのリモコンも、扇風機のリモコンも、全部にビニールをかけています。以前、家に来た人が、うちのリモコンを見て「わっ」と声を上げたことがあります。なぜだろうと思ったら、リモコンにカバーがついているのが珍しか...
家事

届いた瞬間「しまった」と思ったオイルポットが、大正解だった話

2022年5月、古くなったオイルポットを買い替えることにしました。長年使っていたアルミのポットは、周りがすっかり油でべとべとに。アルミは、ステンレスのように力を入れて磨くと、傷ついたり、剥げたりしてしまいます。10年ほど使いましたが、買い替...
その他

あと2センチが入らない・パソコン用リュックをAIと一緒に直しました

私は、よく自分でいろんなものを直します。うまくいくこともあれば、めちゃくちゃになってしまうこともあります。つい先日も、オレンジ色のショルダーバッグを直そうとして失敗しました。伸びたゴムを替えようとしたら金具が外れ、付け直そうとしたら布に穴を...
その他

定年後、小さな水筒が欲しくなった理由・そしてノリとの20分

大きい350mlの水筒を、もう30年使っています。780円で買った中国製のタンブラー型で、30年経ってもビクともせず、保温力も高い、私の愛用品です。この水筒は、急須の代わりとしても使っています。でも最近、もう一つ、小さな水筒が欲しくなりまし...
節約

スーパーで手前を取る理由・「賢い買い物」の正体を考えてみた

スーパーの棚には、手前に賞味期限の短いものが、奥に長いものが並んでいます。同じ商品でも、手前と奥で日付が違うのを見たことはありませんか。「奥から取るのが賢い買い物」——主婦の間では、よくそう言われます。生活の知恵として、あちこちで語られてき...
家事

クレ5-56が一本あれば・年をとっても人を呼ばずに暮らせる

我が家には、KURE(クレ)5-56が、いつも一本あります。主に自転車に使うのですが、実は、家じゅうのあらゆるところで活躍してくれています。物を長持ちさせることが、節約になる私が油差しを大事にしているのは、物を大切にして、長持ちさせたいから...
家事

たかが350円の蛇口で、台所仕事が変わった話

我が家の台所の蛇口は、今のもので3代目です。もともとは、蛇口の先に泡を作る網がついた、ストレートタイプでした。ごく普通の蛇口です。初代は、経年劣化でボロボロに長く使ううちに、その泡を作る網の部分が、ボロボロと崩れてきました。捻ってみたら、中...
家事

110円のジェルクリーナー・キーボードのすき間があっという間にきれいになる

3年ほど前、職場の同僚から教えてもらったものがあります。パソコンを使う仕事だったので、雑談の流れだったと思います。「こういうジェルのスライムがあるんだよ。結構よく取れるよ」——そんな話でした。そのときは、必要ありませんでした効果があることは...
その他

家中のリモコンにビニールをかけています・唯一汚かったのは夫のリモコン

我が家では、テレビのリモコンも、エアコンのリモコンも、扇風機のリモコンも、全部にビニールをかけています。以前、家に来た人が、うちのリモコンを見て「わっ」と声を上げたことがあります。なぜだろうと思ったら、リモコンにカバーがついているのが珍しか...
家事

届いた瞬間「しまった」と思ったオイルポットが、大正解だった話

2022年5月、古くなったオイルポットを買い替えることにしました。長年使っていたアルミのポットは、周りがすっかり油でべとべとに。アルミは、ステンレスのように力を入れて磨くと、傷ついたり、剥げたりしてしまいます。10年ほど使いましたが、買い替...
その他

あと2センチが入らない・パソコン用リュックをAIと一緒に直しました

私は、よく自分でいろんなものを直します。うまくいくこともあれば、めちゃくちゃになってしまうこともあります。つい先日も、オレンジ色のショルダーバッグを直そうとして失敗しました。伸びたゴムを替えようとしたら金具が外れ、付け直そうとしたら布に穴を...
家事

クレ5-56が一本あれば・年をとっても人を呼ばずに暮らせる

我が家には、KURE(クレ)5-56が、いつも一本あります。主に自転車に使うのですが、実は、家じゅうのあらゆるところで活躍してくれています。物を長持ちさせることが、節約になる私が油差しを大事にしているのは、物を大切にして、長持ちさせたいから...
家事

たかが350円の蛇口で、台所仕事が変わった話

我が家の台所の蛇口は、今のもので3代目です。もともとは、蛇口の先に泡を作る網がついた、ストレートタイプでした。ごく普通の蛇口です。初代は、経年劣化でボロボロに長く使ううちに、その泡を作る網の部分が、ボロボロと崩れてきました。捻ってみたら、中...
その他

「あれ、どこ?」と1年中聞かれる私が続けている“言葉の練習”

一緒に暮らす夫は、一年中、探し物をしています。「あれ、どこにある?」「コップは?」「ズボンは?」正直に言うと、ちょっと疲れます。3階建ての家を、私が上り下りする日々夫は、持ち物が多い人ではありません。むしろ少ない方です。脱いだ服を畳んで所定...
家事

60万円が28万円に・ガスコンロ交換で「正直屋」さんに助けられた話

ガスコンロを取り替えてから6年。先日、床にこぼしたものを拭こうとしゃがんだとき、あることに気づきました。「あれ、隙間が空いてる」きっかけは、点検に来た営業さんの催促でした2019年の秋のことです。ガスコンロの調子が悪くなってきていました。ガ...
家事

羽根布団はドラム式洗濯機で洗える・ぺちゃんこから復活するまで

羽根布団を、自宅のドラム式洗濯機で洗ってしまう。そう言うと驚かれることがありますが、我が家では何年も前から、当たり前にやっています。きっかけは「どうせ捨てるなら」でしたそもそもの始まりは、捨てるつもりだったことでした。何年か使った羽根布団が...
家事

コピー用紙の包み紙、捨てないで・5年続けている4つの使い道

コピー用紙を包んでいる、あの紙。コピー機に補充するとき、そのままゴミ箱に捨てていませんか。実はあれ、防水加工がされていて、なかなか優秀な素材なんです。私はもう5年以上、台所で使い続けています。きっかけは、紙を大量に使う職場でした医療業界と介...
老後・介護

342枚のデジカメ写真、AIに整理してもらった日

デジカメのSDカードを久しぶりに開いてみたら、写真342枚、動画1本、合わせて1.9GBが眠っていました。「写真があればいいや」と思いながら撮り続けていたので、正直、自分でもどこで何を撮ったか、覚えていませんでした。MacBookに、SDカ...
その他

朝のクイズをきっかけに、30年前の保険証券を引っ張り出した日

毎朝、ファイナンシャルプランナー3級の勉強を、1問ずつ続けています。今朝の問題は、これでした。「火災保険では、地震が原因で発生した火災による損害は補償されない。○か×か?」答えは○。地震・噴火・津波が原因の損害は、火災保険では補償されません...
家事

クレ5-56が一本あれば・年をとっても人を呼ばずに暮らせる

我が家には、KURE(クレ)5-56が、いつも一本あります。主に自転車に使うのですが、実は、家じゅうのあらゆるところで活躍してくれています。物を長持ちさせることが、節約になる私が油差しを大事にしているのは、物を大切にして、長持ちさせたいから...
節約

蚊が消えた玄関の謎・ケアマネ時代にもらったローズマリーの恩返し

いきなりですが、今年、玄関で蚊に刺されなくなりました。毎朝、顔を洗うたびに刺されていたのに、です。犯人(恩人?)は、玄関先でボーボーに伸び放題のローズマリーでした。今日は、このローズマリーがうちに来た日の話からさせてください。「介護者家族も...
節約

安物買いの”脛(すね)”失い・15,000円の靴で北海道2万歩を歩けた話

いきなりですが、15,000円のウォーキングシューズを買いました。昔の私なら、絶対に買わなかった値段です。今日は、ケチだった私がこの靴にたどり着くまでの、痛い痛い授業料の話をします。「歩かなきゃ」が招いた、3ヶ月の脛痛定年退職をして、仕事を...
節約

肺に影?「要精査」の私を救った、ちょこざっぷの0円CT検査

健康診断の結果に「要精査」の文字。しかも場所は、肺。——今日は、私がドキッとして、調べて、ちょこざっぷに救われて、最後にホッとするまでの体験談です。いつもと違う健康診断毎年、会社の健康診断を受けています。昨年から、今までと違うKクリニックで...
家事

頭の中で家をウロウロ!エアールームツアーで持ち物を把握する私流片付け術

義母の介護が終わったとき、片付けをしながらふと気づきました。「義母のものだけじゃない。自分のものも、ちゃんと整理しなきゃ」それから4年。少しずつ「捨て活」を続けてきました。うちは築20年の狭小3階建て。キラキラのおしゃれな家ではありません。...
老後・介護

引き出しにパンパンの通帳。15冊を解約して脳がスッキリした話

引き出しの中に、通帳がパンパンに入っていました。15冊。多いと思いますか?でも気がついたらそうなっていたんです。通帳の歴史は6歳から始まった最初の1冊は、6歳のときに親が作ってくれた郵便局の口座です。そこから通帳の歴史が始まりました。就職し...
家事

スイッチを押さない生活、13年やってみたら最高だった 

玄関の電気スイッチ、ちゃんと機能していますか?我が家は狭小3階建て。コンパクトで小回りのきく設計なのですが、やたら変なところにコンセントやスイッチがあります。入居した当初から「なんでここに?」の連続でした。その中でも特に困ったのが玄関のスイ...
老後・介護

機械音痴の夫にiPhoneをプレゼントしたら、私のイライラが消えた話

夫は機械音痴です。長年GALAXYを使っていましたが、使い方はほぼ通話とLINEのみ。パソコンは新しいものに買い替えたのに、ケータイは5年以上同じものを使い続けていました。ものに執着しない人なので、別に困っていなかったようです。そんな夫のケ...
節約

スーパーで手前を取る理由・「賢い買い物」の正体を考えてみた

スーパーの棚には、手前に賞味期限の短いものが、奥に長いものが並んでいます。同じ商品でも、手前と奥で日付が違うのを見たことはありませんか。「奥から取るのが賢い買い物」——主婦の間では、よくそう言われます。生活の知恵として、あちこちで語られてき...
節約

私もトマトもカルシウム不足・150円の苗で15個採れた話

今年のミニトマトは、これまでとまるで違いました。びっくりするほど、よく育ったのです。ところが、喜んだのも束の間。実の先っちょが、次々と黒くなっていきました。毎年5個しか採れなかった私が「アイコ」に出会う我が家のベランダでは、ゴーヤ、シソ、ロ...
節約

お茶を買わない生活・香典返しの茶葉と、コップに移すひと呼吸

いきなりですが、我が家の冷蔵庫には、夏の間いつも冷たいお茶が待っています。買ったものではありません。今日は、もう何年もお茶を買っていない話です。香典返しのお茶が、数年分ケアマネという仕事柄、お葬式に参列することが多くありました。そのたびに頂...
節約

ちょっと待って、もう一回使わせて・ピクルス液は3回働く

いきなりですが、私はよくピクルスを作ります。といっても、レシピ本に出てくるような丁寧なやつではありません。今日は、手抜きピクルスと、その残り液を最後の一滴まで使い切る話です。「バカ丁寧な暮らし」は卒業しました昔は、お酢を煮沸して、ワインビネ...
節約

ちりも積もればFIREになる・我が家のおにぎり定食

金曜の夜、夫は2ヶ月に1度の飲み会。「お弁当でも買ったら」と言ってくれたけれど——いざ夕方になると、買いに行くのが面倒くさい。私は、ちゃっちゃと作っちゃった方が早いのです。ご飯を炊いて、おにぎりを握りました。1個99円の特売おにぎりを横目に...
節約

私は手間だけ提供・もらった夏みかんがマーマレードとオランジェットになるまで

いきなりですが、毎年2月、我が家に「口が曲がるほど酸っぱい夏みかん」がどっさりやってきます。今日は、15年続いている、マーマレードとオランジェット作りの話です。先生の庭の、夏みかんの木始まりは、お世話になった女医の先生のお庭でした。私がカウ...
節約

持って帰るのはみみっちい?スティックシュガーのペットボトル貯金

いきなりですが、私はコーヒーに砂糖を入れません。ずっとブラックです。それなのに我が家には、スティックシュガーがペットボトル1本分たまっています。——今日はそんなお話です——砂糖12本のレモンスカッシュ・栄養士時代の授業昔、栄養士の仕事をして...
家事

月10個のキャベツ消費・コロナ入院から始まった夫の健康革命

我が家は2人暮らしです。それなのにキャベツを月に約10個消費します。キャベツ農家絶賛の家と言えましょう😊。もう4年以上続いています。きっかけはコロナでした。夫のコロナ感染・壮絶な入院生活芸能人の志村けんさんや岡江久美子さんがコロナで亡くなっ...
節約

干さない・重しなし・半額梅で作るのらりくらり梅漬けの話

この時期になると、スーパーに梅が並び始めます。私の好きな食べ物は「チョコレート」と「梅干し」。梅を見るとつい手が伸びてしまいます。でも大きな南高梅の袋を手に取るとびっくりするくらいお高い!もとがこんなに高いのだから、高級梅干しが高いのは当然...
食・栄養

ベランダ菜園でジャガイモ収穫・取り立ての味はスーパーでは買えない

ベランダでジャガイモが採れました。都会のベランダで、しかも即席プランターで。のらりくらりとやってみたら、意外とできてしまったのです。きっかけは近所の畑1年間、近所の畑を手伝うことになりました。ネギ、なす、トマト、きゅうり、オクラ、ゴーヤ、イ...