みなさんは普段、何を飲んでいますか？私の答えはブラックコーヒー・麦茶・緑茶。甘い飲み物はほとんど飲みません。これには理由があります。ジュースを飲むと身体がだるくなる清涼飲料水や100％還元ジュースを飲むと、なんとなく身体がだるくなる感覚があ...

バスマットって、意外と悩みますよね。私はこの20年で何度もバスマットを変えてきました。結論から言うと、今はホテル仕様の布製バスマットに落ち着いています。しかもそれが、思わぬ使い方まで生み出してくれました。バスマット変遷の歴史①布製バスマット...

義母の介護が終わったとき、片付けをしながらふと気づきました。「義母のものだけじゃない。自分のものも、ちゃんと整理しなきゃ」それから4年。少しずつ「捨て活」を続けてきました。うちは築20年の狭小3階建て。キラキラのおしゃれな家ではありません。...

私のたらいは、閉鎖したクリニックからやってきました。もう10年以上前のことです。近所のクリニックが閉院することになり、備品を処分するという話を聞きました。そこで譲り受けたのが、この金属製のたらいです。おそらく、医師が手を洗うために使っていた...

引き出しの中に、通帳がパンパンに入っていました。15冊。多いと思いますか？でも気がついたらそうなっていたんです。通帳の歴史は6歳から始まった最初の1冊は、6歳のときに親が作ってくれた郵便局の口座です。そこから通帳の歴史が始まりました。就職し...

近所に「ぐるり」があります。私が勝手に命名しています。正式な名前はありません。でも毎週のように通っています。「ぐるり」って何？街道に面した民家のガレージに、テーブルが一台置いてあります。屋根があって、無人。仕組みはシンプルです。 不要なもの...

還暦を過ぎて、タイピングを一からやり直しました。30年間の我流を捨てて、指の位置から出直す。我ながら、よくやったと思います。MacBookに買い替えて気づいたこときっかけはWindowsからMacBookへの買い替えでした。MacBookの...

キッチンに三角コーナーを置いていません。もう何年も前にやめました。ゴミがたまるたびに洗うのが面倒で、ぬめりも出る。正直ストレスしかなかったです。では野菜の皮や生ゴミはどこへ入れるのか。答えは一斗缶のゴミ箱をゴロゴロと手元に転がしてくることで...

顔の老化といえば、目元のシワとか、口元のたるみとか、おでこのしわとか、そういうものを気にしがちですよね。私もそうでした。まさか鼻が老けるなんて、考えたこともなかったです。顔の老化ってどうやって進むの？まず、顔が老ける仕組みから。顔には表情筋...

玄関の電気スイッチ、ちゃんと機能していますか？我が家は狭小3階建て。コンパクトで小回りのきく設計なのですが、やたら変なところにコンセントやスイッチがあります。入居した当初から「なんでここに？」の連続でした。その中でも特に困ったのが玄関のスイ...

みなさんは普段、何を飲んでいますか？私の答えはブラックコーヒー・麦茶・緑茶。甘い飲み物はほとんど飲みません。これには理由があります。ジュースを飲むと身体がだるくなる清涼飲料水や100％還元ジュースを飲むと、なんとなく身体がだるくなる感覚があ...

バスマットって、意外と悩みますよね。私はこの20年で何度もバスマットを変えてきました。結論から言うと、今はホテル仕様の布製バスマットに落ち着いています。しかもそれが、思わぬ使い方まで生み出してくれました。バスマット変遷の歴史①布製バスマット...

義母の介護が終わったとき、片付けをしながらふと気づきました。「義母のものだけじゃない。自分のものも、ちゃんと整理しなきゃ」それから4年。少しずつ「捨て活」を続けてきました。うちは築20年の狭小3階建て。キラキラのおしゃれな家ではありません。...

私のたらいは、閉鎖したクリニックからやってきました。もう10年以上前のことです。近所のクリニックが閉院することになり、備品を処分するという話を聞きました。そこで譲り受けたのが、この金属製のたらいです。おそらく、医師が手を洗うために使っていた...

近所に「ぐるり」があります。私が勝手に命名しています。正式な名前はありません。でも毎週のように通っています。「ぐるり」って何？街道に面した民家のガレージに、テーブルが一台置いてあります。屋根があって、無人。仕組みはシンプルです。 不要なもの...

キッチンに三角コーナーを置いていません。もう何年も前にやめました。ゴミがたまるたびに洗うのが面倒で、ぬめりも出る。正直ストレスしかなかったです。では野菜の皮や生ゴミはどこへ入れるのか。答えは一斗缶のゴミ箱をゴロゴロと手元に転がしてくることで...

玄関の電気スイッチ、ちゃんと機能していますか？我が家は狭小3階建て。コンパクトで小回りのきく設計なのですが、やたら変なところにコンセントやスイッチがあります。入居した当初から「なんでここに？」の連続でした。その中でも特に困ったのが玄関のスイ...

人間、長く生きていると何かとものが溜まります。断捨離、ミニマリストという言葉を聞きながら焦っている自分もいます。なかなか捨てられないというのが、生活の平均値ではないでしょうか。急須を手放した理由家でわざわざお茶を入れることが、いつの間にか全...

少しでもストレスのない生活を目指しています。とは言っても全部取り除くのは難しいですよね。今回はキッチンのストレスを減らしてくれた愛用品のご紹介です。使いかけの袋、どうしていますか？お菓子やナッツ、乾麺、片栗粉…ありとあらゆる食品にはビニール...

ハサミを発明した人は天才だと思っています。毎日✂️にお世話になっているのに、ずっと「ハサミなんて何でもいい」と思っていた私が、5,500円のハサミを清水の舞台から飛び降りる勢いでポチった話です。我が家のキッチンハサミ事情今まで、キッチンには...

義母の介護が終わったとき、片付けをしながらふと気づきました。「義母のものだけじゃない。自分のものも、ちゃんと整理しなきゃ」それから4年。少しずつ「捨て活」を続けてきました。うちは築20年の狭小3階建て。キラキラのおしゃれな家ではありません。...

引き出しの中に、通帳がパンパンに入っていました。15冊。多いと思いますか？でも気がついたらそうなっていたんです。通帳の歴史は6歳から始まった最初の1冊は、6歳のときに親が作ってくれた郵便局の口座です。そこから通帳の歴史が始まりました。就職し...

玄関の電気スイッチ、ちゃんと機能していますか？我が家は狭小3階建て。コンパクトで小回りのきく設計なのですが、やたら変なところにコンセントやスイッチがあります。入居した当初から「なんでここに？」の連続でした。その中でも特に困ったのが玄関のスイ...

夫は機械音痴です。長年GALAXYを使っていましたが、使い方はほぼ通話とLINEのみ。パソコンは新しいものに買い替えたのに、ケータイは5年以上同じものを使い続けていました。ものに執着しない人なので、別に困っていなかったようです。そんな夫のケ...

長年使ってきたパソコンとスマホを、思い切って全部替えました。アンドロイド→iPhone、Windows→MacBook への大移行です。還暦を迎えた年に、なかなか思い切ったことをしたな、と自分でも思います（笑）理由① パソコンもスマホも5年...

老眼が始まったのは40代のことコンタクトレンズを使い始めて45年になります。ド近眼です。超近視です。若い頃は毎年のように改良された新製品が出てきたので、近視であることにさほど不便を感じた記憶がありません。文明の利器に助けてもらいながらここま...

最初に結論を言います。フラフープは体幹に非常に良い！ただし、痩せません（笑）。これが正直なところです。早期リタイア後の生活…身体を動かさなきゃとわかっているけど仕事の激務から解放されて、ゆったりした時間が増えました。仲間はまだまだ現役でバリ...

介護が始まると、生活のあちこちが変わっていきます。その中でも意外と気づきにくいのが、おむつの費用最初は数枚のパッドだけで済んでいたのが、徐々に枚数が増え、やがてリハビリパンツが必要になってきます。増え方は人によって、男女によってもまちまち。...

ベクトルが信用に繋がる介助をする時にズボンを持つ方を見かけますズボンを持って引き上げたほうが介助する側は楽かもしれませんし。。。しかし、どうだろうか…もしも自分がズボンを持ち上げられたとしたら？お尻に食い込んで痛いのではないでしょうか？また...

みなさんは普段、何を飲んでいますか？私の答えはブラックコーヒー・麦茶・緑茶。甘い飲み物はほとんど飲みません。これには理由があります。ジュースを飲むと身体がだるくなる清涼飲料水や100％還元ジュースを飲むと、なんとなく身体がだるくなる感覚があ...

ゆる～く知恵を出しながら、ゆる～く節約をして住宅ローンをひとりで35年→20年で完済したりすねえです。のらりくらり・ゆるく無理なく節約をしながら生活を楽しみたいです。家事ってやればやるほど、際限なくやることが増えちゃいまよね～。『ていねいな...

おこもり生活が長引いてお店のバター不足が続いていますね。私はバター派なのでマーガリンは使いません。なので少々高くてもバターを買っています。今回、いつものバターが売り切れていての別のバターを買いました。味が違う⁈と思ったら輸入バターで製造方法...

こんにちは！りすねえです。日夜、いかに安く手を抜いて生活ができるかのらりくらり、ゆる～くゆる～く、考えて生活をしています。豆腐は日本人にはなくてはならない食材ですね。夏は冷奴、冬は湯豆腐なんて冷たくても温かくても美味しく食べることができます...

値上げのラッシュ！！ヨーグルトも例外なく値上げですね。昔はプレーンヨーグルトの容器は500㏄が定番でした。ある時、不景気になり値段を上げずに内容量を減らした時代がありました。今は400㏄が定番になっちゃいましたね。あげくの果てに、砂糖袋もな...

たくさん頂いたリンゴに困ったことありませんか？もしくは、1個で良いんだけどひと袋で買っちゃって食べきれないとか。リンゴ自体は比較的、置いておいても長持ちのする食べ物です。だけど毎日毎日だと飽きちゃうし、かといって置いておいたらシナシナ…。あ...

春になってきましたね。（花粉症が辛いです）最近、都会ではちょっと珍しいフキノトウをもらいました。庭で採れたこのこと。喜んでいたところ知人が「これって何？」と質問してきました。そうか～、フキノトウって名前は聞いたことはあるけど実際見たことない...

安くてコンビニでもスーパーでも手に入る豆腐は日本人のソウルフードともいえます。ちょっと大袈裟ですかね（笑）豆腐はたいていパックに入って売っていますよ。あまり気にしていなかったのですが、その時の豆腐の水ってどうしていますか？使っていますか？捨...

キャベツを1個丸ごと買った時に、外の葉ってどうしていますか？固くて使いにくいし、サラダに入れても青臭いし…売り場で剥いで置いてきたり、家に帰ってから捨ててしまったりしていませんか？実は栄養があるので、捨てるには非常にもったいない部分なんです...

たくさんのニンジンをいただきました。わ～～～っ、うれしい～～～っ！と思いましたが、さてさてこの量のニンジンをどうしたら全部ダメにすることなく食べきれるでしょうか？どんな保存方法があるかな？どんなやり方がよいかな？をご紹介しようと思います。基...