美容

いきなりですが、真夏以外の私の足元は、ずっとこれです。                            着圧×5本指のハイソックス。今日は、冷え性でむくみやすい私の足を2年半支えてくれている、ちょっと珍しい靴下の話をします。冷え性で、...

以前、「鼻マッサージで『ムニュ』の感激！」という記事で、自分の鼻がムニムニ曲がるようになって驚いた話を書きました。今日はその続き……ではないのですが、共通することがあるお話です。食いしばりが治ったら、顔がたるんだ定年退職するまでの数年間、私...

韓国旅行といえば女子美容旅行、定番ですよね。私もたくさんパックを買ってきました。気前よく使っていれば減ってきます。減ってくると…なんだかもったいなくなってくるのは私だけでしょうか。笑基本の使い方お風呂あがりの顔にベターっと貼り付けて10〜1...

顔の老化といえば、目元のシワとか、口元のたるみとか、おでこのしわとか、そういうものを気にしがちですよね。私もそうでした。まさか鼻が老けるなんて、考えたこともなかったです。顔の老化ってどうやって進むの？まず、顔が老ける仕組みから。顔には表情筋...

最初に結論を言います。フラフープは体幹に非常に良い！ただし、痩せません（笑）。これが正直なところです。早期リタイア後の生活…身体を動かさなきゃとわかっているけど仕事の激務から解放されて、ゆったりした時間が増えました。仲間はまだまだ現役でバリ...