老後・介護

2026年10月22日、FP3級（3級ファイナンシャル・プランニング技能検定）に、1回で合格しました。全く違うジャンルの世界で生きてきた61歳です。高い点数での合格ではなかったのですが、合格は合格です。今日は、勉強の始め方から試験当日まで、...

我が家の冷蔵庫には、いつも切り干し大根のポン酢和えが入っています。火を使わず、混ぜるだけ。2人で3日分作って、切り干し大根は35円くらいです。健保の調理実習で考えたメニューでしたこのレシピは、健保に勤めていたときに、調理実習のために考えたメ...

新聞、セキュリティソフト、ダスキン、互助会、保険。私がやめてきたものの話を続けています。今日は、給料の振込先の話です。長いあいだ、給料はみずほ銀行に振り込まれていました。それを、楽天銀行に変えたのです。子どもの頃に作った通帳が、メインバンク...

新聞、セキュリティソフト、ダスキンのモップ、互助会。これまで、私がやめてきたものの話を書いてきました。今日は、保険の話です。若い頃から今まで、私はいくつもの保険に入って、やめてきました。そして、ひとつだけ残した保険があります。60代が振り返...

あなたの家の引き出しに、互助会の証書が眠っていませんか？新聞、セキュリティソフト、ダスキンのモップに続いて、今日も「見えないサブスク」の話です。今回は互助会です。新聞をやめて7年・年54,000円の「見えないサブスク」でした父が亡くなったと...

災害への備えというと、水や食料の話はよく出てきます。でも、トイレの話はほとんど出てきません。リハパン（リハビリパンツ）は、仕事柄もらうことが多く、災害用にストックしています。マレーシア旅行の前に、そのリハパンに自分で実際に排尿してみました。...

年齢とともに、トイレが近くなりました。同年代の女性は口にしないだけで、同じ思いの方が多いのではないでしょうか？。9月にマレーシアへ一人旅をしました。飛行機は7時間半です。その前に、自分の尿量を測ってみました。トイレが近いと気づいたのは、人と...

左足のすねが痛くて、夜中に目が覚めます。6月に北海道へ行ってから、3か月です。休ませれば治ると思っていたのに、日に日に痛みが増していきました。痛みというのは、体だけでなく気持ちにもきます。治らない焦り。これからひどくなったらどうしよう、とい...

私は365日、このオレンジ色のシリコンスプーンを使っています。ヨーグルトも、カレーも、瓶から麹を出すのも、全部これ1本です。うちにはほかにもスプーンがありますが、自分で食べるときは必ずこれになります。そして今使っているのは、3代目です。介護...