未分類 「だるま」の目の入れ方・その意味は？
お正月になると初詣で達磨（だるま）を縁起ものとして売っていますよね。我が家では丸くてなんとなくかわいい⁈イメージもあるので小さいのモノを色違いで3つ買って帰ります。夫はすぐに目を入れなければと意味も解らず力説します。だるまっていったい何者な...
りすねえ
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未分類 マスク洗ってますか？洗濯方法ってあるの？
まだまだコロナウイルスの終息がみられません。マスクが必需品になってしまいましたよね。不織布マスク（サージカルマスク）・ウレタンマスク・布性ガーゼマスク等のいろんな種類が出ています。毎日毎日だとだんだんコストがかかるようになって、汚れたら毎回...
食・栄養 冬に太らないために気を付ける食事の４つのポイント
寒くなると運動不足になる寒くなってくるとどうしても動きたくなくなってしまいます。運動しなくてはいけない！という思いはあるものの、どうしても動きが鈍くなってしまいます。積極的に動くどころか、家に居てヌクヌクじっとしている時間が長くなってどうし...
食・栄養 七草粥（ななくさかゆ）ってなに？いつ食べるの？
正月三が日も過ぎるとそろそろおせち料理もなくなり（飽きて？）普段の生活に戻る頃だと思います。このくらいの時期になると「七草がゆ」という言葉を聞くことがありませんか？日本の昔からの風習ですが、良く知らないという人も多いのではないでしょうか？実...
食・栄養 正月の「鏡開き」ってなに？2021年はいつなの？
お正月も始まるとあっという間に終わってしまう感じですよね。主婦となるとお正月の片付けもしなくてはいけません。鏡餅もさげなきゃいけないのですが「鏡開き」っていったいなんなのでしょう？毎年、当たり前にお正月の行事としてやっていましたが「鏡開き」...
未分類 花粉症予防と2021の予想
年が明けると心配になってくるのが花粉症です。花粉症持ちはソロソロ準備と覚悟の時期になってきました。花粉症の対策と今年の散布量などをお知らせしたいと思います。2021年スギ花粉の量はどのくらい？昨今、気象庁からもマメに発表してくれるのでソコを...
食・栄養 初心者ダイエットには鍋が最適です。
万年ダイエッターです（笑）。やっぱり食べることが大好きで、食べることのないの人生なんてありえません。だけど、やっぱり体重や見ためも気になります。でもカロリー計算や糖質制限とかをイチイチ気にするのもストレスになります。簡単に老若男女選ばずでき...
未分類 恵方巻き2021は南南東でハッピーに！
節分といったら鬼と「豆まき」が主流でしたが、最近は「恵方巻き」が主流になっていますね。いつから恵方巻が全国的な行事になったのでしようね？私の中では、20年くらい前にテレビ番組「伊藤家の食卓」で紹介されていて大笑いした記憶があります。今年は南...
未分類 カレンダーは「日曜」始まり？「月曜」始まり？
年末になってくると新しいカレンダーや手帳の新調にウキウキしてきますよね。でも、ちょっと待った！！「日曜」始まりと「月曜」始まりの2通りがありますよね。あなたはどっち派ですか？そして、どうして2通りあるのでしょう？日曜始まり「日曜始まり」は宗...
食・栄養 正しいお餅の保存方法と賞味期限について
年末になるとお餅を沢山いただくことってありませんか？そして油断して冷蔵庫にそのまま置いておいたらカビが生えていたというガッカリという経験は誰にでもあるのではないでしょうか？せっかくの美味しいお餅を最後まで捨てることなく食べきりたいですよね。...