食・栄養 初心者ダイエットには鍋が最適です。
万年ダイエッターです（笑）。やっぱり食べることが大好きで、食べることのないの人生なんてありえません。だけど、やっぱり体重や見ためも気になります。でもカロリー計算や糖質制限とかをイチイチ気にするのもストレスになります。簡単に老若男女選ばずでき...
食・栄養 
未分類 恵方巻き2021は南南東でハッピーに！
節分といったら鬼と「豆まき」が主流でしたが、最近は「恵方巻き」が主流になっていますね。いつから恵方巻が全国的な行事になったのでしようね？私の中では、20年くらい前にテレビ番組「伊藤家の食卓」で紹介されていて大笑いした記憶があります。今年は南...
未分類 カレンダーは「日曜」始まり？「月曜」始まり？
年末になってくると新しいカレンダーや手帳の新調にウキウキしてきますよね。でも、ちょっと待った！！「日曜」始まりと「月曜」始まりの2通りがありますよね。あなたはどっち派ですか？そして、どうして2通りあるのでしょう？ 日曜始まり 「日曜始まり」...
食・栄養 正しいお餅の保存方法と賞味期限について
年末になるとお餅を沢山いただくことってありませんか？そして油断して冷蔵庫にそのまま置いておいたらカビが生えていたというガッカリという経験は誰にでもあるのではないでしょうか？せっかくの美味しいお餅を最後まで捨てることなく食べきりたいですよね。...
未分類 中性洗剤とは？住まい編
前回は、食器用と洗濯用の中性洗剤の利用法をご紹介しました。今回は中性洗剤が住まいの中で大活躍をするお得な利用方法を説明いたします。意外と使い切れていない方が多いのではないでしょうか？ 家庭内で中性洗剤が使える素材 中性洗剤の特徴は食器編でご...
未分類 珪藻土マットを捨てたい！どうする捨て方？
以前、紹介した「珪藻土バスマット」ですが、長い間使っていくとやはり水を吸いにくくなったり、表面がくすんで古めかしくなってしまったりして買い替えかな？なんて思います。けれども、コレどうやって捨てたらいいの？燃えるゴミ？燃えないゴミ？捨て方や再...
未分類 中性洗剤とは？食器洗い編
自炊する時間も増えて洗剤を使う回数も増えました。先日、ドラッグストアに食器用洗剤を買いに行きましたが食器洗い洗剤の裏に「中性洗剤」と書いてありました。「中性」って何だろう？男性女性？中性＝おかま？ってことはないだろうけど(笑)。どういう意味...
未分類 認知症の初期対応はどうしたらよいの？
あぁ、認知症がはじまっちゃったなーって思うことがありました。認知症って治らないんですね。だからこそ、進まないようにとか、どう接したら良いか困っちゃいますよね。対応の方法を調べてみました。 物忘れとどう違うの？ そもそも認知症とは何でしょうか...
未分類 認知症は種類があるの？４つの種類があります。
「認知症」とひとくくりにされますが、認知症にもいくつか種類があります。細かく分ければ何十種類もあるようですが、ほとんどが4種類にあてはまります。4大認知症といわれています。症状や特徴をご紹介します。高齢なるほど認知症になるリスクが高まります...
未分類 コンビニでダイエットは出来るかな？夕食編
ダイエットをしているけど、ダイエットのための夕飯を自分で作るのもなかなか大変です。外食をするとたちまちカロリーオーバーになってしまいます。いつでもどこでもご飯が買えるコンビニを利用して上手にダイエットはできないものでしょうか？昔と違ってコン...