食・栄養

ゆる～く知恵を出しながら、ゆる～く節約をして住宅ローンを ひとりで35年→20年で完済したりすねえです。 のらりくらり・ゆるく無理なく節約をしながら生活を楽しみたいです。 家事ってやればやるほど、際限なくやることが増えちゃいまよね～。 『て...

おこもり生活が長引いてお店のバター不足が続いていますね。私はバター派なのでマーガリンは使いません。なので少々高くてもバターを買っています。今回、いつものバターが売り切れていての別のバターを買いました。味が違う⁈と思ったら輸入バターで製造方法...

こんにちは！りすねえです。 日夜、いかに安く手を抜いて生活ができるか のらりくらり、ゆる～くゆる～く、考えて生活をしています。 豆腐は日本人にはなくてはならない食材ですね。夏は冷奴、冬は湯豆腐なんて冷たくても温かくても美味しく食べることがで...

値上げのラッシュ！！ ヨーグルトも例外なく値上げですね。 昔はプレーンヨーグルトの容器は500㏄が定番でした。 ある時、不景気になり値段を上げずに内容量を減らした時代がありました。 今は400㏄が定番になっちゃいましたね。 あげくの果てに、...

たくさん頂いたリンゴに困ったことありませんか？ もしくは、1個で良いんだけどひと袋で買っちゃって食べきれないとか。 リンゴ自体は比較的、置いておいても長持ちのする食べ物です。 だけど毎日毎日だと飽きちゃうし、かといって置いておいたらシナシナ...

春になってきましたね。（花粉症が辛いです） 最近、都会ではちょっと珍しいフキノトウをもらいました。庭で採れたこのこと。 喜んでいたところ知人が「これって何？」と質問してきました。 そうか～、フキノトウって名前は聞いたことはあるけど実際見たこ...

安くてコンビニでもスーパーでも手に入る豆腐は日本人のソウルフードともいえます。ちょっと大袈裟ですかね（笑） 豆腐はたいていパックに入って売っていますよ。あまり気にしていなかったのですが、その時の豆腐の水ってどうしていますか？ 使っていますか...

キャベツを1個丸ごと買った時に、外の葉ってどうしていますか？固くて使いにくいし、サラダに入れても青臭いし…売り場で剥いで置いてきたり、家に帰ってから捨ててしまったりしていませんか？ 実は栄養があるので、捨てるには非常にもったいない部分なんで...

たくさんのニンジンをいただきました。わ～～～っ、うれしい～～～っ！と思いましたが、さてさてこの量のニンジンをどうしたら全部ダメにすることなく食べきれるでしょうか？どんな保存方法があるかな？どんなやり方がよいかな？をご紹介しようと思います。 ...